Kann eine Übung auch 2x ins Übungsprogramm aufgenommen werden?

Autor	Nachricht
Verfasst am: Di. 09.08.2011 09:34
idiag Dabei seit: 22.03.2011 Beiträge: 55	Ja. Je nach Übungsziel macht es Sinn zum Beispiel zu Beginn und am Ende des Trainings "Balance Pelvis/Trunk" einzufügen, um zu sehen, ob sich das Gleichgewicht bzw. die Stabilität nach nur einer Trainingseinheit verbessert hat.
	Profil